- Pele Normal (Eudérmica) Pele Seca (Alípica)
- Pele Oleosa (Lipídica)
- Pele Mista
- Pele Sensível
Cuidados diários com a pele
- Limpeza - É importante limpar a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para evitar o acúmulo de oleosidade e resíduos de maquiagem e outros produtos, poluentes e poeira. O acúmulo de sujeira na pele leva ao entupimento dos poros, e favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce.
- É recomendável usar um sabonete adequado para o seu tipo de pele, preferencialmente, líquido. Para as peles oleosas a mistas, o ideal é optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes com alfa-hidroxiácidos e enxofre, ingredientes que favorecem a remoção das impurezas e a desobstrução dos poros. No caso das peles secas e normais, o ideal são os sabonetes líquidos, com pH neutro,e Complementação do processo com loção ou leite (creme) de limpeza.
- Tonificação - Os tônicos ajudam a remover os traços de óleo, sujeira e maquiagem que o sabonete pode ter deixado durante a limpeza. Se quiser, pode usá-lo para retirar a maquiagem também.
- Esfoliação - Outra dica importante é esfoliar a pele duas vezes por semana. Retirar as células mortas é importante para dar uma aparência mais viscosa à pele e estimular a renovação celular.
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Hidratação
Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e
da beleza da pele, além de manter a integridade da camada de proteção cutânea e
evitar problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce,
irritações e infecções.
Assim, diariamente, é preciso usar hidratantes
adequados a cada tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo. É bom
lembrar que as peles oleosas também precisam de hidratação. Uma boa hidratação
deve ser feita por dentro e por fora. Por isso, além do uso de produtos
específicos, recomenda-se a ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água.
Veja outras medidas que ajudam a manter a pele bem
hidratada:
·
Evitar exposição excessiva ao sol.
·
Manter uma dieta rica em frutas e
verduras, que contenha muitas fibras.
·
Evitar o uso excessivo de sabonetes,
buchas, banhos muito quentes e prolongados, principalmente no inverno.
·
Evitar realizar esfoliações excessivas
na pele.
Produtos: HCR 15 -
Creme Facial quatro em um.
Proteção Solar
A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito
cumulativo e penetra profundamente na pele, sendo capaz de provocar diversas
alterações, como o bronzeamento e o surgimento de pintas, sardas, manchas,
rugas e outros problemas. A exposição solar em excesso também pode causar
tumores benignos (não cancerosos) ou cancerosos, como o carcinoma basocelular,
o carcinoma espinocelular e o melanoma.
Na verdade, a maioria dos cânceres da pele está
relacionada à exposição ao sol, por isso todo cuidado é pouco. Ao sair ao ar
livre procure ficar na sombra, principalmente no horário entre as 10h e 16h,
quando a radiação UVB é mais intensa.
Use
sempre protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 30.. Cubra as áreas expostas com roupas apropriadas,
como uma camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas. Óculos
escuros também complementam as estratégias de proteção.
Sobre os
protetores solares (fotoprotetores)
Os fotoprotetores, também conhecidos como
protetores solares ou filtros solares, são produtos capazes de prevenir os
males provocados pela exposição solar, como o câncer da pele, o envelhecimento
precoce e a queimadura solar.
O fotoprotetor ideal deve ter amplo espectro, ou
seja, ter boa absorção dos raios UVA e UVB, não ser irritante, ter certa
resistência à água, e não manchar a roupa. Eles podem ser físicos ou
inorgânicos e/ou químicos ou orgânicos. Os protetores físicos, à base de dióxido
de titânio e óxido de zinco, se depositam na camada mais superficial da pele,
refletindo as radiações incidentes. Eles não eram bem aceitos antigamente pelo
fato de deixarem a pele com uma tonalidade esbranquiçada, mas isso tem sido
minimizado pela coloração de base de alguns produtos. Já os filtros químicos
funcionam como uma espécie de “esponja” dos raios ultravioletas,
transformando-os em calor.
Como aplicar o fotoprotetor?
O produto deve ser aplicado ainda em casa, e
reaplicado ao longo do dia a cada 2 horas, se houver muita transpiração ou
exposição solar prolongada. É necessária aplicar uma boa quantidade do produto,
equivalente a uma colher de chá rasa para o rosto e três colheres de sopa para
o corpo, uniformemente, de modo a não deixar nenhuma área desprotegida. O
filtro solar deve ser usado todos os dias, mesmo quando o tempo estiver frio ou
nublado, pois a radiação UV atravessa as nuvens.
É importante lembrar que usar apenas filtro solar
não basta. É preciso complementar as estratégias de fotoproteção com outros
mecanismos, como roupas, chapéus e óculos apropriados. Também é importante
consultar um dermatologista regularmente para uma avaliação cuidadosa da pele,
com a indicação do produto mais adequado.
PRODUTOS - MS 30 - Protetor Solar MS PARIS
MANCHAS
As manchas na pele podem existir desde a nascença ou surgir ao longo da
vida, devido a causas como exposição solar excessiva, envelhecimento da pele,
alergias ou problemas graves, como câncer, por exemplo.
Normalmente, as manchas de nascença não são graves, e permanecem iguais
mesmo com tratamentos, já as manchas que surgem ao longo da vida devem ser
identificadas e tratadas, para evitar complicações.
ALGUNS TIPOS DE MANCHAS
- SARDAS OU EFÉLIDES -São causadas por aumento de pigmento da pele em determinados locais, apresentando uma tendência familiar. Elas localizam-se em áreas expostas ao sol, acentuando-se durante o verão e regredindo, podendo até desaparecer, no inverno. Caracterizam-se por manchas arredondadas e de coloração marrom ou acastanhada.
- FITOFOMELANOSE - Essas manchas aparecem quando se expõem ao sol a pele que teve contato com certos tipos de plantas ou sucos de frutas cítricas (limão, laranja, tangerina) e representam uma manifestação alérgica. Podem ocorrer também após conato com perfumes e refrigerantes, sendo chamada nesse caso de fotomelanose.
- MANCHAS DE GRAVIDEZ - São chamadas de cloasmas e caracterizam-se por manchas escuras ou acastanhadas na face, principalmente nas bochechas, testa, nariz, lábio superior e têmporas. O fator iniciador é exposição solar, mas também são importantes à predisposição genética e as alterações hormonais características de gravidez. As lesões podem ser de grande extensão, com bordas irregulares e com pontilhado pigmentado. Podem ocorrer associadas ao uso de anticoncepcionais e também em homens, embora em menor freqüência, sendo chamadas nesses casos de melasmas.
- MANCHAS DE ENVELHECIMENTO - As manchas dividem-se em escuras, como melasma e melanose, e castanhas, pretas ou brancas, como vitiligo e micoses. A melanose solar ou senil apresenta manchas de cor castanho claro, escuro ou negra, principalmente no dorso das mãos, braços, antebraços e face. São decorrentes do aumento da ação cumulativa do sol na pele, observadas em pessoas claras após a terceira década da vida.
ACNES
A acne é uma doença de predisposição genética
cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais. Devido a
isso, as lesões começam a surgir na puberdade, época em que estes hormônios
começam a ser produzidos pelo organismo, atingindo a maioria dos jovens de
ambos os sexos.
A doença não atinge apenas adolescentes, podendo
persistir na idade adulta e, até mesmo, surgir nesta fase, quadro mais
frequente em mulheres.
As manifestações da doença (cravos e espinhas)
ocorrem devido ao aumento da secreção sebácea associada ao estreitamento e
obstrução da abertura do folículo pilosebáceo, dando origem aos comedões
abertos (cravos pretos) e fechados (cravos brancos). Estas condições
favorecem a proliferação de microorganismos que provocam a inflamação
característica das espinhas, sendo o Propionibacterium acnes o agente
infeccioso mais comumente envolvido.
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